Lebron James 'ketengewas kan je ticket zijn om een ​​verscheurd beest te worden ... maar tegen welke prijs?

"Ik ben geen coeliakie, maar ..." Sommigen noemen het Keto-dieet een celebrity-fad die alleen smakelijk is voor cross-fit krijgers en Bondi-hipsters. Anderen denken dat het een energie-stimulerend afslankprogramma is dat...


Lees verder »

Ontbrekende spieren? Je moet zo eten als je op Tim Robards wilt lijken

Eten is de glorieuze creatie die elk levend organisme op dit gebied doet schoppen. Ergens langs de lijn hoewel het minder van een voedingsbehoefte en meer een verleden tijd tussen...


Lees verder »

Intermitterend vasten is niet superieur aan normale diëten, zeggen Duitse wetenschappers

Is dit het einde van de heetste diëten trend van 2018? Deze ballistische Duitse wetenschappers denken van wel. Als onderdeel van het grootste onderzoek naar intermitterend vasten tot nu toe...


Lees verder »

Intermitterend Vasten Alles wat u moet weten in 5 minuten

Rook je niet? Maak je geen zorgen: je kunt je onafhankelijke geest laten zien door je dieet. Naast het feit dat het een onfeilbare manier is om te bewijzen hoe...


Lees verder »

Hoe de voordelen van vasten te krijgen zonder echt vasten

De voordelen van gezond eten zijn goed gedocumenteerd, maar de realiteit voor de meesten van ons is ingewikkelder dan alleen 'goed eten'. Dus toen sportsterren en geselecteerde wetenschappers ons begonnen...


Lees verder »

Dit zijn de hoeveelheden koffie die je elke dag moet drinken om gezond te blijven

We weten allemaal dat een goede koffie de bepalende factor kan zijn tussen het mentaal vermoorden van je baas om 9.00 uur of het lyrisch laten zijn van de laatste...


Lees verder »

Health Foods met meer suiker dan een doos met chocoladekoekjes

Je hebt het geluk van vandaag meegezogen met het bleke bier van gisteravond, en bent wakker geworden met het gevoel dood te zijn. Als de dood een kater was en...


Lees verder »

Vergeet Leg Day, wetenschappers werken aan een pil om training te vervangen

"Oefening in een pil". Het klinkt sensationeel, maar dat is precies waar wetenschappers van het Salk Institute for Biological Studies in Californië momenteel aan werken. Het medicijn met de voorlopige...


Lees verder »