Het is niet jouw verbeelding: katers verergeren met de leeftijd, waardoor de onvermijdelijke opmars naar de dood een nog somberder vooruitzicht is.
Katerstudies hebben een lage prioriteit op de totempolen voor gezondheidsonderzoek, maar een handjevol wetenschappers is toegewijd om te begrijpen hoe en waarom je je zo slecht voelt na het krijgen van een blitzed. De wereld wacht met spanning op de dag dat ze een waterdichte katerbehandeling uitvinden. In de tussentijd zullen we genoegen nemen met het begrijpen waarom je ochtenden na de oogst woester worden naarmate de seniliteit dichterbij komt.
# 1 Je bent minder efficiënt in het verwerken van drankjes
Elke drank die je weggooit neemt ongeveer een uur in beslag via een ingewikkeld, uit meerdere stappen bestaand proces. In je eerste drinkjaren is je lichaam een goed geoliede machine die dat proces vrij gemakkelijk voltooit. Dan word je ouder. De enzymen die nodig zijn om alcohol af te breken, beginnen te verdwijnen, wat betekent dat de vieze dingen die katerymptomen veroorzaken je systeem langzamer verlaten. Hallo, twee dagen hoofdpijn.
# 2 Je samenstelling van je lichaamssamenstelling
Tenzij je een afwijking in bodybuilding bent, bouwt je lichaam meer vet op naarmate je ouder wordt. Dat is slecht nieuws voor je taille en je drankmisbruik. Vet neemt geen alcohol op, dus als je lichaam extra kilo's inpakt, heb je minder ruimte over voor drank om te verdunnen. Je lichaam verliest ook water in de loop van de tijd, wat er verder toe bijdraagt dat alcohol meer geconcentreerd blijft in je systeem.
# 3 Uw vermogen om iets te herstellen van Drops
Het is niet alleen drank dat je lichaam niet aan kan. Je verliest je vermogen om te herstellen van alles naarmate je ouder wordt. Een schaafsel dat over een dag of twee zou zijn genezen, wordt een beproeving van een week en een zware training kan je dagen achterlaten. Het National Institute on Aging noemt dit fenomeen 'immunosenescentie' of de geleidelijke verzwakking van uw immuunsysteem naarmate u ouder wordt.
# 4 U kunt op meer medicijnen letten
Snel vooruit naar het latere deel van de middelbare leeftijd. Tegen die tijd is de kans groter dat u medicijnen gebruikt voor chronische problemen, waardoor de kans groter wordt dat een recept in uw systeem niet goed werkt tegen uw vermogen om alcohol te metaboliseren. Bovendien blijft medicatie langer in je systeem zitten dan je zou denken, dus een pil die je woensdag hebt ingenomen kan op vrijdagavond nog steeds problemen veroorzaken..
# 5 Je hebt alcohol gedronken
Hier is de echte kicker: hoe meer je drinkt, hoe meer je vermogen om te herstellen van drinken verslechtert. Door drank wordt de natuurlijke cognitieve achteruitgang die deel uitmaakt van het verouderingsproces versneld, waardoor de effecten van elk drankje verslechteren. Neuronen worden minder efficiënt in uw 50s en 60s, daarna vermindert u ze met alcohol en worden ze zelfs nog inefficiënter. Je avond kan meer dan twee drankjes bevatten, toen twee drankjes gewoon een voorliefde voor je twintiger waren.