We hebben allemaal die ene maat. Degene die altijd iets te vertellen heeft, of het nu gaat om een uitgestelde koffie, een slechte Tinder-datum, een politieke klacht of modder op zijn nieuwe schoenen. Nou, nu heb je goede redenen om het gekreun te dempen met experts die vinden dat negativiteit, en klagen, enkele ernstige gevolgen heeft voor je mentale en fysieke gezondheid..
"Mensen breken de wind niet meer in liften dan nodig is. Woede ventileren is ... vergelijkbaar met emotionele scheten in een afgesloten gebied. Het klinkt als een goed idee, maar het is volkomen fout, "een hilarische analogie van psycholoog Jeffrey Lohr.
Klagen betekent negativiteit uiten om ons beter te laten voelen, maar net zo goed als pakkende en luisteraars slechter maken, kan het ook negatieve gevolgen hebben voor onze mentale gezondheid. Auteur en student van de menselijke natuur Steven Parton gaat zelfs zo ver om te zeggen dat klagen je kan doden, maar waarom?