Slecht nieuws, groenteliefhebbers. Er zijn nieuwe suggesties van een expert die denkt dat versneld haarverlies bij mannen het resultaat kan zijn van een veganistisch of vegetarisch dieet.
Het is een gigantische oproep om te doen, maar Dr Hilary Jones, een Britse huisarts en populair mediafiguur over medische kwesties, gelooft dat het komt met vlees dat ijzer bevat dat cruciaal is in het helpen van haargroei..
Het vlees dat veel voedingsstoffen bevat voor een gezonde haargroei is rood vlees, varkensvlees en gevogelte - allemaal rijk aan ijzer. Zonder dit mineraal in het lichaam kan het begin van haaruitval meer voorkomen.
"Er zijn veel factoren die haarverlies bij mannen veroorzaken," vertelde Dr. Hilary Jones uitdrukken.
"Het kan genetisch zijn, vanwege huidaandoeningen zoals psoriasis en eczeem, een schildklierprobleem maar ook vanwege voedingstekorten. IJzergebrek is een factor in haarverlies, omdat het nodig is voor de haargroei. "
"Met veel mensen die vlees mijden - mogelijk vanwege veganistische en vegetarische diëten - is het mogelijk dat mensen de voedingsstof missen. Het is mogelijk om voldoende ijzer te gebruiken voor dergelijke diëten, maar het is moeilijker en gemakkelijker om niet genoeg te krijgen. "
VERWANT: Meest effectieve manieren Mannen kunnen haaruitval bestrijden
IJzerhoudend voedsel dat niet afkomstig is van dieren omvat spinazie, bonen en gedroogd fruit. Dr. Jones voegde eraan toe dat finasteride orale supplementen ook kunnen helpen bij mannen die haarverlies ervaren, omdat het de productie reguleert van dihydrotestosteron (DHT), een hormoon dat de haarzakjes kan beschadigen.
Met veganistische en vegetarische diëten die wereldwijd zijn omarmd vanwege hun gezondheidsvoordelen, naast belangrijke uitspraken van beroemdheden als Jared Leto, zal het moeilijk zijn om te zien welke mannen meer prioriteit geven - hun eten of hun haar.
Denk je dat het een eenvoudig debat is? Denk nog een keer na.
Uit onderzoek van Asda Pharmacy bleek dat 38 procent van de mannen jonger dan 35 jaar het gevoel had dat hun haarverlies hen depressief deed voelen, terwijl 26 procent toegaf dat hun haarverlies hen meer openstelde voor het drinken en het nemen van drugs..
[via Express]