Mijn ochtend routine door Benjamin Spall en Michael Xander vertelt de ochtendgewoonten van de meest succesvolle mensen die er zijn. Sommige mensen die hierin voorkomen zijn president van Pixar en Walt Disney Animation Studios Ed Catmull, Japanse professionele organisator Marie Kondo, Twitter-medeoprichter Biz Stone en hoofdredacteur van de Huffington Post, Arianna Huffington.
Van wakker worden tot het nemen van drievoudige expresso's met cacao en zoetstof religieus tot het gebruik van uw vijf jaar oude kinderen om u 's morgens wakker te maken in plaats van een wekker, dit boek bevat productiviteitstips van de beste.
Mijn ochtend routine is om je te voorzien van een breed scala aan ochtendroutines van de meest invloedrijke pictogrammen, om je vervolgens te helpen je eigen routine te creëren waardoor je ernaar uitkijkt om wakker te worden en de dag te beginnen.
Op het einde zul je in staat zijn om een stevige basis van ochtendgewoonten te hebben waarop je de rest van de dag kunt stapelen. Dit boek heeft betrekking op de vraag of je een training of mindfulness-routine wilt implementeren of je productiviteit wilt verhogen.
