Hoe gemotiveerd te raken - Op opstaan ​​als je er geen zin in hebt

De meeste mannen verwarren wensen en willen met najagen. Hun verlangen naar een droom kan wanhopig en diep zijn, maar wanneer verlangen niet lukt te produceren, concluderen ze dat de droom niet van hen kan zijn.

Het is tijd om te stoppen met praten over de retoriek over het willen succesvol en gemotiveerd zijn.

Voor de meesten van jullie is het alleen maar praten!

Elke man op deze planeet heeft problemen, maar de meesten willen hun problemen eigenlijk niet oplossen.

Als je je hele leven in constante hersenmist hebt geleefd en een verandering uit wanhoop of inspiratie wilt maken, zal ik je alles vertellen wat je moet weten over hoe je gemotiveerd kunt raken.

Sterker nog, ik zal elk excuus dat je hebt wegstoppen totdat er absoluut nul over is!

1. Heb hoge verwachtingen

Geen gemiddelde verwachtingen.

In werkelijkheid is het eenvoudig om uit te stellen wanneer elk van uw doelen hapklare is en u vanaf het begin falen aanneemt. De meesten van jullie raken gevangen in de valstrik van eindeloos zorgen maken over hoe je naar de toekomst zult gaan. Je verlaat de gedachte om je echt op de toekomst te concentreren tot de latere verbeelding. Het bestaat niet eens. Begin je te focussen op de grote foto en stop met je zorgen te maken over hoe je er zult komen.

Droom en denk groter. Stel je doelen in op diegenen die twee of drie levens nodig hebben om te volbrengen. Wanneer je je kleine doelen in het leven hebt voltooid, zul je veel, veel grotere overblijven die op je wachten. Je hebt echt geen routekaart naar het leven nodig met alle geplande stops, beurten en omwegen. U hoeft alleen maar een bestemming in gedachten te hebben.

Stel je een man voor die beslist dat hij een paar kilo moet verliezen. Hij duwt zichzelf in de sportschool en traint voor een volledige dag. Hij besluit vervolgens zichzelf te belonen met een reep chocolade voor zijn inspanningen om een ​​relatief klein doel te bereiken. Hij kan het proces dag in dag uit herhalen, alleen om te ontdekken dat hij helemaal geen gewicht heeft verloren. In het grote plaatje van de dingen plaatste hij onmiddellijke voldoening over zijn uiteindelijke doelen in het leven omdat hij niet gefocust was op het grote geheel.

Als hij had willen verliezen van 20 pond in een jaar, zou hij waarschijnlijk 10, misschien 20 pond hebben verloren, als hij onmiddellijke bevrediging had vermeden. Als hij zijn ogen had gericht op het verliezen van 200 pond, kun je wedden dat hij in de eerste maand 20 pond zou verliezen! Onze doelen bepalen hoe hard we werken aan wat we willen in het leven en uiteindelijk, wat we feitelijk bereiken.

Hoeveel mensen willen miljonair worden? Bijna iedereen. Toch zijn maar weinigen bereid om een ​​doel op te schrijven om binnen tien jaar $ 100 miljoen te verdienen. Waarom is dat? De meesten weigeren simpelweg te geloven dat ze ooit in staat zouden zijn om zulke dingen te doen zonder eerst de loterij te winnen. De meesten vinden het onmogelijk of onbegrijpelijk! Het is dat soort denken dat de toon zet voor een gebrek aan motivatie en de realiteit van falen vaststelt. Als je jezelf niet kunt overtuigen dat je het waard bent om een ​​uitdagend doel te bereiken, dan zal je motivatie uiteindelijk lijden, en uiteindelijk zal je het nooit bereiken.

Met andere woorden, begin jezelf en je doelen te vertrouwen. Twijfel aan zichzelf is wat de motivatie vernietigt. Het is de angst voor toekomstige fouten die voorkomen dat gemiddelde mannen high-performance all-stars worden.

2. Onderneem actie en vorm geweldige gewoonten.

Wanneer je goede gewoonten vormt, wordt succes een zichzelf vervullende voorspelling.

Goede gewoonten omvatten geen dingen als browsen op Facebook, Twitter, naar de bar gaan met vrienden, grappige video's bekijken, enzovoort. In werkelijkheid zijn ze een reden voor uw motivatie omdat ze u een excuus bieden om op te vertrouwen.

De waarheid is dat je alle tijdzuigende dingen uit je leven moet knippen die geen deel uitmaken van je doelen. Allemaal! Denk eraan, u bent het gemiddelde van de vijf mensen die u het meest rondbrengt. Als je elke nacht met verliezers aan de bar hangt, klagend over werk, kan ik je verzekeren dat je de rest van je leven een zwerver bent! Gemotiveerde, krachtige mensen laten afleidingen hun doelen niet in de weg zitten. In werkelijkheid zijn vrienden en familie afleiding. Het is een concept dat de meeste mensen weigeren te accepteren, maar het is de waarheid. Omring jezelf met mentoren in plaats daarvan, hier later meer over.

Uiteindelijk zul je jezelf dwingen om het te doen, of je bent het niet! Niemand anders ter wereld kan de beslissing nemen of bepalen welke gewoonten je voor jezelf hebt bepaald, alleen jij kunt het.

3. Maak jezelf verantwoordelijk.

Je vrienden uit je zwijgen houden je niet verantwoordelijk. Periode!

Het kan me niet schelen hoe dicht ze bij je zijn of hoe lang je ze al kent. 99% van de tijd willen ze je niet zien slagen, want als je dat doet, raken ze achter. De waarheid is dat ze je veel liever zien dat je onderaan op hun niveau blijft, omdat het veel gemakkelijker voor hen is om niet met je te concurreren.

Mensen omarmen comfort in het leven; ze houden niet van verandering. In feite zijn ze bang voor! Je ziet dit de hele tijd in de politiek als mensen vastzitten aan hun eigen standpunten. Ze kunnen volkomen onlogisch zijn, maar als ze zich op hun gemak voelen, zullen ze weigeren realiteit en waarheid te accepteren. Het is een goede reden waarom de meeste mensen niet wegtrekken en een bedrijf beginnen deze dagen. Ze zijn dodelijk bang om het te doen omdat ze niet langer een leven van troost zullen leven, maar eerder een leven van constante chaos.

Als er niemand is om je onder controle te houden als het gaat om het bereiken van je doelen, en je jezelf niet verantwoordelijk kunt houden, welke motivatie heb je dan om ze te voltooien? Geen! Er is geen straf, geen vernedering, alleen zelf-ellende en depressie. Als dat het geval is bij jou, zoek dan in elk geval mentors op. Word lid van een club of een groep waar u kennis kunt maken met andere high-performance mensen. Ze zullen je dwingen om je doelen te bereiken en gemotiveerd te blijven door groepsdruk.

Stel je voor dat je elke week naar een groep komt en uitlegt dat je dit of dat niet kon doen omdat je te lui was. Na een tijdje word je een schande en verander je uiteindelijk uit wanhoop of inspiratie. Als iedereen om je heen gemotiveerd en succesvol is terwijl ze hun wekelijkse verhalen delen, word je steeds minder goed in het accepteren van persoonlijk falen, uitstelgedrag en luiheid.

4. Herinner jezelf dagelijks aan je doelen.

Daarmee bedoel ik niet in je hoofd of denk er geestelijk niet over na. Leg ze in plaats daarvan op een fysiek stuk papier met een pen. Als je het echt serieus neemt, schrijf het op een poster van gigantisch formaat.

Plaats die poster of geposte nota op uw voordeur of badkamerspiegel. Een plek waar je niet kunt vermijden om het elke ochtend en nacht te zien.

Binnen de tijd ben je aanwezig met twee keuzes:

Het wordt ingebed in je hersenen en je zult gedwongen worden om gemotiveerd te raken en ernaar te werken. Of je haalt de poster omver en realiseert je dat het bereiken van een bepaald doel helemaal niet voor jou was. Hoe dan ook, je gaat verantwoordelijkheid accepteren, of je gaat het weigeren. Met een herinnering die constant voor je gezicht wordt geplaatst, verdwijnt het excuus om een ​​doel te negeren of te vergeten. Je moet het hoofd bieden.

5. Ruik het leer.

Hoewel het geweldig is om mentaal grote doelen te hebben, moet je ze soms fysiek zien of aanraken.

Daarmee bedoel ik, ga naar de Rolls Royce-dealer en ga zitten in een auto die je niet kunt betalen. Volg een rondleiding van een huis van meerdere miljoenen dat zich niet kan veroorloven. Het zal je helpen om je de toekomst voor te stellen en de overtuiging te sterken van wat je in het leven wilt bereiken. Je motivatie zal hoog zijn. Als je denkt dat geld geen geluk kan kopen, dan weet je niet waar je moet winkelen!

De waarheid is dat honger de beesten en demonen bij mannen naar voren brengt. Als je geen reden hebt om gemotiveerd te raken, zul je zeker niet gemotiveerd zijn. Een man die geen voedsel op tafel kan zetten voor zijn gezin, zal alles doen wat in zijn vermogen ligt om hen te voeden voordat de avond valt. Zijn enige keuze in het leven is om te slagen of zijn kinderen te zien verhongeren. Het is een krachtige motivator. Stel je in vergelijking een man voor die een voorraadkamer vol voedsel heeft om te serveren tijdens het avondeten. Hij heeft geen reden tot drukte, want in werkelijkheid is hij een dikke, luie kat geworden met niets meer om voor te werken.

Het is een goede reden waarom zoveel high-performance mensen beginnen door zich bij dure clubs aan te sluiten en pakken te dragen die ze zich niet kunnen veroorloven. Ze bereiden zich voor op een leven dat ze in de toekomst willen leven. Degenen die het op hun creditcards laden, blijven hongerig en gemotiveerd omdat ze geen andere optie meer hebben. Het wordt doen of sterven.

Het is verbazingwekkend wat er gebeurt als je een bedrijf start op creditcards of via een lening op je huis. Voor de meeste mannen wordt de motivatie gedwongen, en er is geen andere manier om het te omzeilen. Als honger hebben, wanhopig zijn en het leer ruiken niet genoeg is om je enthousiast en gemotiveerd te krijgen, zal niet veel anders dat doen.

6. Pep praat en al de anderen voelen goed bullsh-t.

Tijdens het lezen van boeken, het bekijken van films en het bijwonen van seminars, is het op geen enkele manier, vorm of vorm om actie te ondernemen, voor sommigen van jullie zal een beetje peptalk je niet-bestaande motivatie een boost geven.

De waarheid is, dat er veel sprekers en goeroes zijn die het doel en de zaken van het leven zijn, mensen motiveren en bekrachtigen. Helaas duurt die empowerment en motivationele drive slechts een paar weken voordat deze volledig verdwijnt. Je ziet het de hele tijd wanneer bedrijven een verkoopgoeroe inhuren om binnen te komen en het verkoopteam op te starten. De verkopers worstelen hard voor de eerste week of twee na het bijwonen van de presentatie of het seminar. Binnen een maand zijn ze allemaal teruggekeerd naar hun oude gewoonten en zijn ze teruggekeerd naar het traag verkopen van slakken.

Met andere woorden, alle pep talk bullsh-t houdt het niet vol! Het is misschien een doorbraak voor veel van jullie mannen, maar uiteindelijk is motivatie waar je mee aan de slag gaat, goede gewoonten zijn wat je aan de gang houdt.

Als je de hele dag zit te lezen van boeken, naar podcasts luistert of naar seminars kijkt, neem je nooit actie. Kennis, motivatie en wilskracht zijn waardeloos als je die dingen niet goed gebruikt!

7. Raak gepassioneerd en volg het.

Sommigen van jullie zijn nergens gepassioneerd door. Je hebt misschien helemaal geen hobby's of interesses. Als je wilt weten hoe je gemotiveerd raakt, moet je eerst gepassioneerd zijn over iets!

Zelfs als je een voorliefde hebt voor het spelen van videogames, overweeg dan alle jongens en meiden op YouTube die hun interesse in spellen delen met anderen, en elk jaar miljoenen dollars binnenhalen. Uiteindelijk moet je werk een hobby zijn, eentje waar je dagelijks van houdt, omdat je elke ochtend wakker kunt worden, uit bed kunt rollen en al gemotiveerd bent.

U hoeft geen reden of excuus te vinden om dit of dat te doen. Je doet het gewoon omdat het is wat je graag doet.

8. Krijg je bloed pompen.

Ga van de bank af, neem een ​​douche en doe aan lichaamsbeweging. Als je niet gemotiveerd genoeg bent om naar de sportschool te gaan, loop dan naar buiten, of beter nog, neem je hond mee op een lange wandeling. Doe iets waardoor uw bloed gaat pompen of op zijn minst in beweging komt.

Alles wat riskant is, werkt, van de extremen van parachutespringen tot eenvoudigweg uit je comfortzone stappen. Streef ernaar om iets te doen waar je vijf keer per dag bang voor bent, hoe groot of klein ook. Binnen drie of drie maanden voel je je gemotiveerd om iets te bereiken.

9. Stop met zoveel zorgen te maken en doe gewoon de offers.

Gevaar is echt; angst is slechts een illusie, een keuze! Als het je geen ledematen of levens kost, moet de keuze gemakkelijk en snel zijn.

De waarheid is dat het niet uitmaakt of je iets probeert te bereiken en dat het niet lukt. Als je toegewijd bent, zal het uiteindelijk lukken. Je kunt me niet vertellen dat je over 50 jaar geen doel in het leven kunt bereiken als je het volhoudt. Dat is 18.250 dagen, 438.000 uur of meer dan 26 miljoen minuten focus en werk ernaar toe.

Zowat de enige keer dat je ooit faalt om een ​​doel te bereiken, is wanneer je je twijfels deelt met anderen. Op het moment dat je het doet, is het game-over. Je hebt jezelf al mentaal gezegd: "dit gaat mislukken." Doe dat nooit!

Ik krijg dat het maken van offers bloederig is, maar op de een of andere manier moeten ze gemaakt worden!

10. Stop met een watje te zijn!

We hebben allemaal problemen. Elke man, vrouw en kind. Je omstandigheden, achtergrond en verleden doen er niet toe! Het zijn allemaal excuses, allemaal! Periode. Klagen heeft nooit iets opgelost.

Het enige verschil tussen champ en chump is "U!"

Het maakt niet uit of je ouders je hebben misbruikt, of je ontslagen bent van een baan die je lief hebt, of je vriendin je net heeft verlaten, of je slecht bent, enzovoort. Jij bent de enige persoon die kan beslissen waar je naartoe wilt in het leven. De enige goedkeuring die je nodig hebt, is die van jou. Niet uw families, broers, zussen, vrienden, collega's, enz.

11. Begrijp dat een niveau van high-performance succes niet voor iedereen is!

Niet iedereen wordt door dezelfde dingen gemotiveerd.

Hoewel geld niet alles in het leven is, is het het enige dat mensen feitelijk bijhouden. U moet echter begrijpen dat er een verschil is tussen uw emotionele en financiële bankrekening in het leven.

Ik weet dat sommigen van jullie moeite hebben om motivatie te vinden met dingen als naar de sportschool gaan en sporten, je goed verzorgen, met vrouwen praten, enzovoort. Dit alles komt voort uit een uiting van een laag zelfbeeld. Je moet je eerst en vooral concentreren op het opbouwen van je emotionele bank in het leven.

Als de dingen die ik hierboven heb genoemd het niet voor u doen, dan moet u misschien een arts of therapeut bezoeken. Je hebt grotere problemen om door te werken die voor je staan ​​en je doelen.

Niet alle mannen zijn bereid om hun verleden in het verleden te leggen, te leren van hun fouten, te accepteren dat het leven niet eerlijk is en naar voren te brengen. De gemotiveerde high-performance mensen van deze wereld, doen al het bovenstaande. Het is wat de verliezers onderscheidt van de winnaars.

Laten we eerlijk zijn; Als je voldoende gemotiveerd was om dit te lezen, ben je gemotiveerd genoeg om naar je doelen toe te werken! Eerlijk gezegd hoef je niet eens te weten hoe. Je moet gewoon f-cking doen!