Een bleke huid past bij de meeste mannen, maar sommige mannen willen gewoon die gebruinde uiterlijk die een stralende gloed afgeeft. Toch is bruinen zelf niet anders dan het slaan op de sportschool voor bodybuilding, wassen en hydrateren van je gezicht, of zelfs een knipbeurt krijgen. Al deze dingen zijn hetzelfde als die jongens uiteindelijk allemaal om één reden doen, om hun uiterlijk te verbeteren. Sommige mannen zijn niet te enthousiast of vertrouwen op het idee om de zonnebank te raken, maar het is iets dat gedaan kan worden zonder toestemming van de man te zoeken. Als je aan een meisje in een zonnestudio werkt, zul je merken dat meer dan de helft van hun klanten mannen is. De meeste van deze mannen beginnen te zonnebaden voordat de zomer aanbreekt of vlak voordat ze naar een tropisch strandvakanties gaan om te voorkomen dat ze hun huid verbranden. Als u echter het hele jaar door tan wilt blijven, kunt u ook in de winter gemakkelijk bruin worden. En het is gemakkelijk te zien waarom je zou willen, want afgezien van het krijgen van een donkerdere huidskleur, helpt het ook om dingen op te ruimen zoals eczeem, acne, levert het een aanzienlijke dosis vitamine D op, en het kan zelfs je zelfrespect vergroten.
Praktische tips en het bruinen van het zonnebank
Voor zonnebanken en dagjes uit in de zon op het strand, wil je een paar van deze ongecompliceerde geheimen volgen om elke keer de perfecte kleur te krijgen.
Voordat je opstaat om gebruind te raken, probeer je een sessie te doen in de sportschool om je bloedcirculatie te krijgen. U wilt na verloop van tijd nog steeds naar uw hoofd gaan terwijl uw bloedcirculatie nog steeds hoog is.
Vergeet niet om je hele lichaam te exfoliëren de dag voordat je de zonnebank of de zon raakt. Het voordeel hiervan is dat het alle dode huidcellen verwijdert, om nog maar te zwijgen van het helpt ook uw huid te voorkomen dat u schilfert nadat u bruin bent geworden. U wilt ook eerst cacaoboter, rifaant - olie of een zonnebrandcrème insmeren voordat u roggen krijgt. Vergeet niet om altijd te bevochtigen en te exfoliëren, want het helpt je huid te helen en vocht vast te houden.
Verhoog uw vitamine D-inname dezelfde dag dat u naar de zonnebank gaat, meestal verdubbelt voor de beste effecten.
Voor een betere bruine teint, scheer je je lichaam, want het verzorgen verwijdert de barrière tussen je huid en de zon en zorgt voor een donkerdere, meer onderscheidende bruine kleur..
Wees bij het eerste begin voorzichtig met de tijd die je in het zonnebank hebt doorgebracht, zodat je je huid niet verbrandt. Een goede bruiningsroutine voor beginnende mannen zou drie keer per week zijn met zes minuten per elke sessie.
Vermijd het nemen van een douche onmiddellijk nadat u bent gebruind, en als u de behoefte voelt om dit te doen, vermijd dan wasmiddelen en was alleen met water. Waarom? Omdat je tijdens het bruinen de Vitamine D verzamelt op de bovenste lagen van de huid, en wanneer je gaat douchen, zal deze worden verwijderd voordat deze dieper kan doordringen. Gebruik voor de beste oefening de volgende 48 uur geen zeep in de douche. En hoewel dit misschien een beetje vreemd of zelfs een beetje ongezond klinkt, is er nogal wat wetenschap die dit ondersteunt. Want als je bruin wordt, raakt UVB je huid en zet een cholesterolderivaat om in vitamine D3. Hierna verzamelt de vitamine D3 zich op het oppervlak van de bovenste laag van je huid en wordt deze maximaal 48 uur lang niet in de bloedbaan opgenomen. Wat dit betekent is dat als je met douche doucht je al die heerlijke Vitamine D3 wegspoelt.
Zelfbruinende en spray-bruining voor mannen
Als u nu de zonnebank voor uw gezondheid of zelfs uw persoonlijke voorkeur hebt vermeden, is zelfbruining zeker de juiste keuze. Het proces is relatief eenvoudig en eenvoudig, en het omvat spuiten op DHA of (dihydroxyaceton), wat in feite een chemische stof is die je dode huidcellen kleurt. Ook bestaat het uit twee vormen, zodat u kunt kiezen tussen op waterbasis of olie gebaseerd. Sommige zonnestudio's hebben zelfs nevels met verschillende niveaus van duisternis, dus zorg ervoor dat u het juiste niveau kiest, zodat u niet eindigt met een onrealistisch uiterlijk van de huid. Maar als je teruggaat naar de DHA-kleurstof, zal dit invloed hebben op de tijd dat je huid bruin blijft. Houd in gedachten dat wanneer je huid wegvalt of afbladdert zoals normaal na verloop van tijd, je je bruine kleur verliest. Meestal krijg je van vijf tot tien dagen duisternis de optimale kleur voordat deze verslijt. U kunt echter proberen dit uit te breiden door een vochtinbrengende crème te gebruiken, zodat de bovenste laag van uw huid niet zo snel vergaat.
Toch wil je op een gegeven moment misschien een zelfbruiner proberen, die ook DHA gebruikt, dus het is dezelfde applicatie als het krijgen van een spray-kleurtje. En terwijl je het zelf toepast, kan het een ontmoedigende klus lijken vanwege de talloze producten en de angst om oranje te worden, er zijn maar een paar stappen nodig om het de eerste keer goed te doen.
Om te beginnen zul je dezelfde dingen willen doen als wanneer je naar de zonnebank zou gaan of een spraytint zou krijgen. Vergeet niet om je huid minstens een dag van tevoren schoon te maken en te scrubben om er zeker van te zijn dat je elke huid hebt verwijderd die afbladdert. Door dit te doen, elimineert u het risico van strepen, om nog maar te zwijgen over het feit dat we al bedekt zijn, uw kleurtje zal veel langer aanhouden. Misschien is het grootste punt om hier uit te halen, ervoor te zorgen dat je alle ruwe delen van het lichaam raakt, zoals: ellebogen, knieën, enkels en voeten. Vergeet ook niet om je eerste zelfbruinersproduct op een klein deel van je lichaam te proberen, om er zeker van te zijn dat het de juiste uitstraling krijgt. Natuurlijk moet je misschien 24 uur wachten om de eerste test te voltooien, maar je zult jezelf in ieder geval van de schaamte redden nadat je het op je gezicht of je hele lichaam hebt aangebracht..
Zodra je het juiste zelfbruinende product hebt gekozen en kunt bevestigen dat het op een klein deel van het lichaam werkt, wil je dit keer alles bespreken. Met een zachte en langzame beweging wrijft u de spray, gel of crème in uw huid. Haast je niet en probeer het niet zo diep mogelijk in je huid te duwen, ontspan en het wordt allemaal opgenomen terwijl je het in je huid brengt. Maak je ook geen zorgen als je dezelfde plek meer dan eens bedekt, dat is prima en heeft geen invloed op alles. En als je toevallig heel veel haar op je lichaam hebt of hebt nagelaten te scheren, zorg dan dat je voldoende tijd besteedt aan het gelijkmatig opnemen van alles in die gebieden.
Ah de finish! Dus je hebt de zelfbruiner op je hele lichaam aangebracht, dus wat gebeurt er daarna? Nou, je zult tenminste 15 tot 20 minuten willen wachten voordat je al je kleren weer op gooit. Nadat u voorbij dat tijdsbestek bent gegaan, probeert u kleding te dragen die niet goed aansluit, zoals gymshorts of losse t-shirts. Maak je echter geen zorgen over het product dat je op je kleding krijgt, omdat de meeste zelfbruiners niet smeren nadat ze zijn opgenomen. En als je van plan bent om te douchen of een duik in het zwembad te nemen, zorg er dan voor dat je genoeg tijd hebt genomen om het op te nemen.