Sparen voor uw pensioen en de zorg voor uw huid: twee dingen die u zo vroeg mogelijk moet doen. De eerste tekenen dat je huid veroudert kan verschijnen in je 20-er jaren, hoewel ze van persoon tot persoon kunnen verschillen en zo subtiel zijn dat je ze niet eens merkt.
Je bent waakzaam voor de meest herkenbare voorbodes van leeftijd - zoals kraaienpootjes en zakjes onder je ogen - maar hoe zit het met jeukende huid? Of magere handen? Of een veranderende oogvorm? Dit zijn enkele van de minder bekende indicatoren van veroudering waar dermatologen voor waarschuwen.
Houd een oogje in het zeil voor de volgende 6 tekenen van een volwassen wordende gelaatskleur en leer hoe je de tand des tijds zo lang mogelijk kunt afwenden.
# 1 zonvlekken
Het is één ding voor je grootvader om sterrenbeelden van ouderdomsvlekken te hebben. Het is iets anders voor jou om sportief te zijn in je 20s of vroege 30s. Het verschijnen van zonnevlekken op zo'n jonge leeftijd betekent dat je een significante blootstelling aan UV hebt gehad. Je kunt de zonbeschadiging die je al hebt opgebouwd niet ongedaan maken, maar je kunt de effecten ervan minimaliseren door een breed spectrum SPF (30 of hoger), antioxidanten om schade door vrije radicalen te verminderen, en een retinolproduct om nieuwe collageenproductie te stimuleren.
# 2 Afgetobde handen
Je verliest op natuurlijke wijze onderhuids weefsel, botten en spieren naarmate je ouder wordt, wat resulteert in een mager gezicht en handen. Uw slapen en onderste oogleden kunnen ook een "uitgesneden" voorkomen krijgen. De beste manier om die verliezen te herstellen, is om je huid te versterken met hyaluronzuur. Hyaluronzuur kan worden gevonden in een verscheidenheid aan huidverzorgingsproducten of, als er meer extreme maatregelen nodig zijn, als vulmiddel kunnen worden geïnjecteerd.
# 3 Verkleuring op de hals
"Ongelijke kleur aan de zijkanten van de nek en op de V van de borst is het bewijs van vroege lichtbeschadiging," zegt Annie Chiu, een dermatoloog in North Redondo Beach, Californië. "Als je huid gemakkelijk geïrriteerd is, is dat een teken van ouder worden," voegt ze eraan toe. "Gezonde huid heeft een sterke huidbarrière die chronische ontsteking weerstaat." Investeer in een serum vol met antioxidanten, die huidtinten kunnen egaliseren en een jeugdig verhelderend effect hebben.
# 4 Losse huid op de wangen en kaak
Hoeveel moet je je zorgen maken over rimpels? Vechten tegen ze allemaal is een verloren strijd - ze gebeuren natuurlijk alleen door beweging - maar het is een probleem wanneer fijne lijntjes en rimpels verschijnen in het midden van de wangen of de kaaklijn zakt in je 20s of 30s. Deze plaatsen kunnen de vroegste tekenen van schade door de zon op uw gezicht vertonen. Ultherapy, een behandeling die ultrasone technologie gebruikt om de huid strakker te maken, kan rimpels en verzakking verminderen met meerdere sessies.
# 5 Jeuk
Bij veroudering treedt een ernstig vochtverlies op. "De celmembranen worden poreuzer en dragen bij aan de droogte en de crêpe-look," zegt Patricia Ceballos, een dermatoloog in New Rochelle, New York. "Daardoor wordt de huid meestal jeuken en gevoeliger." De oplossing voor deze is simpel: hydrateren zoals het leven van je huid ervan afhangt, omdat het.
# 6 Ogen veranderen
Geloof het of niet, je ogen kunnen in de loop van je leven van vorm veranderen. Naarmate je ouder wordt, beginnen je botten naar binnen toe te zakken, het meest merkbaar aan de binnenste bovenhoek en de buitenste benedenhoek van de schedel. Door de verschuiving kunnen uw ogen een iets meer horizontale vorm aannemen. Het beste wat u kunt doen om de verandering tegen te gaan, is de textuur van uw huid te behouden en deze te behandelen met regelmatig aanscherping van therapeutische behandelingen.
[via Allure]