Laat die scheermessen vallen, heren; het is Movember.
Nee, dat is geen typfout. Het is overal op sociale media geweest, met jongens op Instagram, Facebook en Twitter die selfies met de tag 'Movemeber' delen. Beroemdheden zijn erbij gekomen, met Sylvester Stallone, Clive Owen en Stephen Fry bij de beweging.
Movember is geen betekenisloze hashtag of een rage. Meer dan alleen een kans om te pronken met een zoete 'stache, Movemeber is een geheel nieuwe benadering van de gezondheid van mannen.
Wat is Movember?
Movemeber is een wereldwijde liefdadigheidsinspanning om mensen bewust te maken van de gezondheidsproblemen van mannen en fondsen te werven voor onderzoek gericht op het vinden van oorzaken en behandelingen voor prostaatkanker.
Mannen committeren zich aan het onderhouden van een snor voor de hele maand november, terwijl ze fondsen werven voor de Movember Foundation, die snel een van de grootste private financieringsbronnen is geworden voor prostaatkankeronderzoek.
Hoe begon Movember?
Movember begon in 2003, met een paar jongens in Australië die zich afvroegen wat er met de klassieke snor gebeurde. Als een nietje van mannelijke verzorging en stijl leek het helemaal uit de gratie te zijn geraakt. Dertig mannen, die zichzelf de 'Mo Bros' noemden, kwamen overeen om de snor in 2003 nieuw leven in te blazen als een statement van stijl. Het volgende jaar besloten de Mo Bros om meer dan een statement te maken.
Ze besloten om een verschil te maken. Ze begonnen met de grootste donatie die de Prostate Cancer Foundation ooit aan Australië heeft gegeven, hebben de Movember Foundation opgericht en zijn niet gestopt met het breken van records sinds.
Wat zijn de Movember-regels?
Regel 1: Begin met een gladgeschoren gezicht op 1 november.
Regel # 2: Groei en onderhoud een snor tot de maand november.
Regel # 3: Geld inzamelen voor de Movember Foundation. Je hebt je eigen Mo Space, een webpagina waar je foto's van je 'stache' kunt delen en donaties kunt ontvangen. Vraag uw werkgever of zij donaties matchen.
Regel # 4: Bespreek gezondheidsproblemen van mannen met vrienden, familie en collega's.
De Movember-regels zijn echt zo simpel. U hoeft uw snor niet tot een bepaalde lengte te laten groeien. Je hoeft andere mensen niet te laten deelnemen, maar het zou geweldig zijn als je dat deed. Geld inzamelen, bewustzijn, en er nogal spannend uitzien.
Kunnen vrouwen meedoen?
Zeker! Mo Sistas zijn uiteraard niet verplicht een snor te laten groeien om zich aan de Movember-regels te houden. (Als je kunt dames, dat is jouw keuze.) Mo Sistas verhogen het bewustzijn en fondsen zoals de Mo Bros, maar ze kunnen hun inspanningen toewijden aan een vader, een broer of een andere speciale man in hun leven.
Gezondheidsproblemen van mannen zijn van invloed op hele gezinnen en gemeenschappen. Dit jaar kunnen Mo Bros en Mo Sistas zich binden aan MOVE, Movember's nieuwe uitdaging om fysieke activiteit een prioriteit te maken voor alle 30 dagen van november.
Zijn er prijzen??
Je gokt dat je lieve 'stache er is!
De hoogst gewaardeerde Mo Space wint volgens de Movember-regels de Best Mo Space-prijs, dus wees niet bang om je spullen op je Mo Space te zetten; deel regelmatig goede foto's en moedig uw vrienden aan om uw ruimte te bezoeken en te beoordelen. De Team Mo Awards belonen de beste teams, groot en klein.
Mo Bros en Mo Sistas op de universiteit kunnen strijden voor de Big Mo on Campus (BMOC) award. Er zijn prijstekeningen voor degenen die $ 25 of $ 100 inzamelen. En voor degenen die voor het goud gaan, wordt de Mo Mo-prijs toegekend aan de deelnemer die het meeste verhoogt tijdens Movember.
Is Movember alleen maar over prostaatkanker?
Movember begon met het werven van fondsen voor onderzoek naar prostaatkanker. In de twaalf jaar sinds zijn oprichting heeft Movember uitgebreid met testiculaire kanker, geestelijke gezondheid en fysieke activiteit om zich te richten op gezondheidsproblemen van mannen die weinig aandacht krijgen, maar die grote voordelen kunnen ondervinden van zelfs een bescheiden toename van het bewustzijn.
Mannen en jongens met de diagnose testiculaire kanker reageren vaak goed op de behandeling, maar vroege opsporing levert betere resultaten op. De Movember Foundation financiert bewustmakingsinitiatieven om testiculaire kanker op zijn weg te houden.
Geestelijke gezondheid bij mannen is een bijzonder lastige kwestie, omdat van mannen wordt verwacht dat ze gevoelens van verdriet, angstgevoelens of verlies van controle onderdrukken. Stress en slechte geestelijke gezondheid kunnen lichamelijke ziekten verergeren en het moeilijker maken om zorg te zoeken of te voldoen aan behandelingsregimes. Mannen ervaren ook hogere zelfmoordcijfers.
De Movember Foundation ondersteunt inspanningen om mannen te helpen een geestelijke gezondheidszorg te krijgen, culturele barrières aan te pakken voor mannen die op zoek zijn naar geestelijke gezondheidszorg, en discussies over de geestelijke gezondheid van mannen op het openbare plein te brengen.
Het eerste woord in Movember is bewegen, en mannen doen het niet genoeg. Lang geleden zijn de dagen dat een harde dag op het werk betekende dat de gnoes wegkwamen. Banen houden vaak in dat je lange tijd moet blijven zitten, dus lange werkdagen betekenen een sedentaire levensstijl.
Lichamelijke activiteit doet zoveel meer dan je trimmen en gespierd houden; het verbetert de slaap, de spijsvertering, het energieniveau en de gemoedstoestand. Deze Movember, Mo Bros en Mo Sistas zetten zich in om mannen in beweging te krijgen. Dit jaar omvatten de Movember-regels een initiatief om de fysieke activiteit van mannen te vergroten.
Zijn er offline evenementen voor Movemeber?
Movember begon bieren onder vrienden. Die geest van kameraadschap is een essentieel onderdeel van Movember en is nog steeds sterk. Mo Bros en Mo Sistas wachten op je op evenementen zoals The Progressive International Motorcycle Shows in Sacramento, de Moustache Dache in Los Angeles en meer dan twaalf anderen in het land.
Movember is meer dan een liefdadigheidsactie; het is een duw om de manier waarop we over de gezondheid van mannen denken en praten te veranderen. Wanneer u zich aanmeldt voor Movember, maakt u deel uit van een beweging om de gezondheid van mannen over de hele wereld te verbeteren.