De 9 beste ligfietsen

De goede voornemens van het nieuwe jaar, oh, hoe fit zullen we zijn met Pasen. Maar dan is het januari, en het is te koud om naar buiten te gaan en te rennen, en de sportschool was te druk met alle andere nieuwjaarsoplossers die probeerden hun belofte na te komen. Het is eenvoudig in theorie, maar niet altijd in de praktijk.

Naar de sportschool gaan is niet voor iedereen. Het kan echt intimiderend zijn, al die gekke geschikte mensen zien, of misschien hou je gewoon niet van drukte. U besteedt meer tijd aan het wachten op een machine dan deze daadwerkelijk te gebruiken.

Er zijn genoeg manieren om dat te doen, en tal van manieren om jezelf fit te houden zonder te betalen voor dure lidmaatschap van een sportschool of een contract op te lopen dat je niet kunt gebruiken. Als u niet geneigd bent om te joggen of het weer het niet toelaat, overweeg om te investeren in fitnessapparatuur voor thuis.

Het kopen van een bepaalde machine om in je homegym te gebruiken, kan je veel tijd en geld besparen, waardoor je op elk moment kunt trainen. Investeren in een fiets is ook een geweldige manier om in vorm te blijven, en je kunt fietsen vinden voor gebruik binnenshuis of buiten rijden. Voor gebruik binnenshuis, kunt u de normale vinden, rechtopstaande fietsen of fietsen, of de relaxte, ligfiets.

SOLE Fitness LCR ligfiets

Ze beweren betaalbaar te zijn, maar ze kloppen bijna aan de bovenkant van de prijsklasse. Enige fitness is een naam die u kunt vertrouwen voor sterke, duurzame, gemakkelijk te gebruiken fitnessapparatuur, en hun ligfiets staat daar. U zult niet verrast zijn om deze fiets te zien in kuuroorden, fitnesslessen en zelfs fysiotherapiepraktijken.

Gebouwd om te zijn sterk en betrouwbaar, deze lichte commerciële ligfietser staat stabiel, zelfs op topsnelheid, en is gebouwd met iedereen in gedachten, van beginner tot professional. Het zware vliegwiel heeft 40 verschillende niveaus van weerstand zodat je door je krachtniveaus kunt gaan. De stoel en het stuur kunnen worden afgesteld voor uw comfort, en de pedalen zijn groot genoeg om plaats te bieden aan en hebben verstelbare riemen. Op het grote computerscherm kunnen gebruikers statistieken van hun training bekijken, heeft het zes vooraf ingestelde programma's en twee voor u om aan te passen, twee hartslagprogramma's en een MP3-speler met geweldige luidsprekers.

Het is een geweldige machine, perfect voor meerdere gebruikers, en is gebouwd om veel constant gebruik te maken. Het wordt geleverd met een behoorlijke garantie en is eenvoudig te monteren.

Schwinn 270 ligfiets

Je wint altijd met Schwinn! Vertrouwde naam voor fietsen en fitnessapparatuur omdat we allemaal klein waren, dit 270 model is beroemd om de beste op de markt te zijn. De prijs is goed en het heeft veel geweldige functies.

Laten we beginnen met de 29 vooraf ingestelde trainingsprogramma's en 25 verschillende niveaus om de intensiteit te verhogen - u kunt uw MP3-speler aansluiten en Bluetooth gebruiken om uw trainingsgegevens te bewaren. Dual Track voor twee LCD-vensters stelt u in staat om maar liefst 13 verschillende uitgangen te monitoren. U kunt snelheid, tijd, afgelegde afstand, verbrande calorieën, hartslag en nog veel meer bijhouden.

Je kunt al je trainingsgegevens downloaden om zelf nieuwe doelen te stellen, verbonden te blijven met de mediaplank en te genieten van de verschillende trainingen die worden aangeboden.

Gegevens kunnen voor vier verschillende gebruikers worden opgeslagen. Het heeft ook een driesnelheidsinstelling voor ingebouwde ventilator, waterfleshouder, hartslagmeter en transportwielen voor gemakkelijk verplaatsen. Met een veelbelovende garantie is deze fiets niet voor niets een bestseller. Schwinn bestaat al meer dan 100 jaar voor een zeer goede reden - hoogwaardige fietsen.

Nautilus R616 ligfiets

Deze fiets is qua kwaliteit erg in de buurt van de bovengenoemde Schwinn-fiets. De Nautilus R616 ligfiets wordt geleverd met veel geweldige functies, waaronder 25 intensiteitsniveaus, 29 vooraf ingestelde trainingen om je geïnteresseerd te houden en je workouts gevarieerd, een hartslagmeter op de handgrepen van het stuur en een plek om je MP3-speler aan te sluiten voor je eigen muziek of training programma's met in console-luidsprekers.

Je kunt al je trainingsgegevens downloaden om je geweldige vorderingen te bekijken. Er is ook een mediaplank, Bluetooth en USB om trainingsgegevens over te zetten naar andere bronnen, een ventilator met drie snelheden en transportwielen.

Deze fiets is compact en stevig, in staat om tot 300 pond comfortabel te weerstaan. Vier gebruikers kunnen hun voortgang opslaan en volgen, en u kunt de tijd bijhouden, verbrande calorieën, hartslag, omwentelingen per minuut, afgelegde afstand en nog veel meer.

Dit is een geweldig apparaat tegen een geweldige prijs, en is duurzaam, solide en heeft een goede garantie. Nogmaals, de merknaam zegt het allemaal. De naam staat voor kwaliteit en ze staan ​​achter hun naam.

Exerpeutic 900XL lange-capaciteit ligfiets met puls

Dit is een geweldige fiets die rondkomt in de onderkant van de prijsklasse. Je krijgt niet veel luxe extra's, maar je krijgt een geweldige, solide fiets en het doet waarvoor het is gebouwd. Het heeft een capaciteit van maximaal 300 pond, en het heeft ook een LCD-monitor om de hartslag, snelheid, duur, afgelegde afstand en verbrande calorieën te volgen. U kunt eenvoudig door de gegevens bladeren om te vinden en in te stellen wat u nodig hebt.

De hartslagmeter bevindt zich in de handgrepen en u kunt deze fiets in een meer rechtopstaande positie gebruiken of achterover leunen.

Andere kenmerken zijn een grote, gewatteerde, comfortabele stoel en rugleuning, grote pedalen met veiligheidsgordels en transportwielen voor gemakkelijk verplaatsen. Deze fiets heeft verlengde beenstabilisatoren, die een rustige rit geeft dankzij het nauwkeurig gebalanceerde vliegwiel. Het is ook heel gemakkelijk om aan en uit te gaan. Kortom, het is perfect voor mensen met een beperkt budget, of iemand die wil trainen zonder alle gadgets en extra's, dingen die de prijs van de fiets verhogen.

ProForm 400 ES ligfiets

Deze fiets van ProForm is in de middelste prijsklasse, maar is top van de lijn voor kwaliteit en prestaties. Deze fiets heeft een grote extra grote stoel met geventileerde rug en lendensteun. Het heeft ook bovenste en onderste handvatten, een hartslagmeter en een ventilator met twee instellingen.

Er zijn 25 weerstandsniveaus, allemaal digitaal veranderd met een tik van je vinger en 32 vooraf ingestelde workouts, allemaal samengesteld door een professionele trainer. Ze variëren van caloriearme branders tot toenemende snelheid en uithoudingsvermogen.

Meer functies omvatten extra brede pedalen met veiligheidsriemen, een plaats om je MP3-speler of tablet te bevestigen (om je eigen shows te bekijken of naar muziek te luisteren), speakers en een laadstation.

Met een 350 pond capaciteit en een behoorlijke garantie, deze midden tot hoog geprijsde fiets is een geweldige fiets met genoeg functies om je fit en op het goede spoor te houden.

Diamondback 510SR ligfiets

Diamondback zijn geen onbekenden in de wereld van fitnessapparatuur. Ze hebben twee modellen ligfietsen en deze is goedkoper dan de andere en valt in het middenbereik voor prijzen.

Dit model heeft een gebeeldhouwde rugleuning en zitplaats, met de stoel met geweldige vulling voor comfort. Het biedt een soepel en rustig rijden, heeft 20 trainingsprogramma's en 16 niveaus van weerstand voor heuvels, kracht, vetverbranding, enz. Er zijn vier hartslagprogramma's, allemaal om je hard te laten werken aan je doelen.

Deze fiets heeft ook een LCD-scherm met een groot scherm voor afgelegde afstand, verbrande calorieën, snelheid, omwentelingen per minuut, tijd en nog veel meer.

Het beschikt ook over een ingebouwd luidsprekersysteem met MP3-aansluiting, uittrekbare magazijnhouder, tweesnelheid koelventilator en ruimte voor water. Het draagvermogen is maximaal 300 pond.

Het is een geweldige fiets met veel normen en geweldige extra's voor een middenklasse prijs en een standaardgarantie.

Exerpeutic 4000 magnetische ligfiets

Nog een ligfiets van de Exerpeutic familie, deze heeft een paar meer functies dan de hierboven genoemde. Het is nog steeds ruim binnen de lagere schaal voor prijszetting en veel.

Het biedt een nauwkeurig uitgebalanceerd vliegwiel met een V-riemaandrijving met magnetische weerstand en 24 intensiteitsniveaus. Deze zijn allemaal elektronisch in de console. Er is ruimte voor vier afzonderlijke gebruikers om hun gegevens op te slaan en hun voortgang bij te houden.

Er zijn ook 12 vooraf ingestelde workouts en 7 afzonderlijke trainingsprogramma's, hartslagbewaking via de handgrepen, grote pedalen voor beveiliging en een grote, extra grote "Airsoft" -stoel voor comfort. Deze fiets biedt plaats aan maximaal 325 pond, dus het is een solide apparaat.

Het type arm van de bureaustoel ondersteunt je terwijl je traint, en er is een ruimte om tablets en smartphones te beveiligen, evenals transportwielen voor het verplaatsen.

Het is een geweldige fiets voor de prijs.

Schwinn 230 ligfiets-oefenfiets

Dit is een andere geweldige fiets van de Schwinn familie voor een geweldige lage prijs. Dit model biedt iets minder dan het andere model waar we het over hadden, maar het is nog steeds een geweldig stuk fitnessapparatuur. In vergelijking met andere ligfietsen in deze prijsklasse, levert deze fiets.

De Schwinn 230 wordt geleverd met 20 intensiteitsniveaus en 22 vooraf ingestelde trainingsprogramma's, wat slechts een paar minder is dan het 270-model. Twee gebruikers kunnen hun gegevens opslaan en volgen.

U kunt uw MP3-speler aansluiten en luisteren met de ingebouwde luidsprekers en toegang krijgen tot Schwinn Connect. Er is een mediaplank en u kunt de snelheid, het aantal verbrande calorieën, watts, afgelegde afstand, omwentelingen per minuut, evenals de tijd, hartslag en nog enkele andere controleren..

Het belangrijkste verschil tussen dit model en de andere is de Bluetooth-gegevensoverdracht en de riem voor de hartslagmonitor, dus als het u niet interesseert, komt u goed met deze fiets.

Er is een ventilator met drie snelheden, een flessenhouder en transportwielen om te bewegen. Het draagvermogen is 300 pond.

Nog meer functies zijn onder meer geventileerde rugsteun en een gedempte stoel, wat zorgt voor een geweldige workout. Je kunt deze geweldige functies voor veel minder krijgen dan veel andere ligfietsers die deze fiets hoger geprijsd hebben. Er is een grote garantie voor een fiets in deze prijsklasse, die spreekt over de kwaliteit die de naam Schwinn met zich meebrengt.

NordicTrack VR21 ligfiets

Hier is een andere vertrouwde naam in de wereld van fitnessapparatuur. Deze fiets is gebouwd met een uniek ontwerp om comfortabel te zijn en elke belasting te minimaliseren. Het is gemakkelijk om aan en uit te gaan met zijn wijd open frame, en de gevoerde zitting en speciaal ontworpen rugsteun laten de rijder uit te werken zonder het risico van rugklachten.

De computerconsole heeft 25 verschillende instellingen voor weerstand en 32 professioneel ontworpen trainingsprogramma's om u geïnteresseerd en gemotiveerd te houden. De niveaus en aanpassingen zijn OneTouch en het scherm met achtergrondverlichting toont al uw gegevens in realtime, inclusief verbrande calorieën, omwentelingen per minuut, snelheid, afgelegde afstand, tijd en nog veel meer.

Extra functies zijn grip-sensoren om uw hartslag te controleren, iFit-compatibiliteit waarmee u toegang hebt tot elk programma over de hele wereld, en hun eigen AutoBreezeTM-ventilator die zich aan u aanpast en hoe intens uw training is, en fans u overeenkomstig.

Deze fiets is, in vergelijking met vele hier, in het hogere bereik, maar is nog steeds betaalbaar. Het is een goed gebouwd stuk van machines en perfect voor diegenen die een ligfiets nodig hebben voor therapeutische redenen, met mobiliteitsproblemen, of herstellende zijn van verwondingen.

NordicTrack biedt een goede garantie met een 30-dagen geld terug garantie. Dit is een bedrijf dat trainingsapparatuur weet te bouwen en erachter staat.

Wat is een ligfiets??

Een ligfiets is er een stelt de rijder in staat om vanuit een liggende of liggende positie te trappen. Veel mensen kiezen dit type ligfiets om comfortredenen, omdat het gewicht gelijkmatiger over de langere ruimte kan worden verdeeld en steun aan de rug en de billen wordt geboden, terwijl het van de voeten, armen en handen wordt genomen. Er zijn handsfree modellen waarmee u tijdens het trainen kunt lezen, een workoutvideo kunt bekijken of werk kunt inhalen. Het is duidelijk dat de buitenmodellen een stuur hebben.

Ligfiets versus gewone fiets

De grootste verschil tussen een gewone, staande fiets en de ligfiets is de comfortniveau. Bij een rechtopstaande fiets oefent u druk op uw rug om over het stuur te leunen, wat spiervermoeidheid in de rug en de nek kan veroorzaken. Voor thuisgebruik biedt de rechtopstaande fiets een betere cardiotraining.

Met de ligfiets buigt u achterover in een liggende positie terwijl u langs het frame van de fiets ligt. De stoel is veel groter en comfortabeler, wat betekent dat je veel langer kunt gaan. De ligfiets is veel gemakkelijker op de gewrichten en omdat je niet kunt opstaan, neemt de druk weg van enkels, knieën en heupen. Er is ook rugondersteuning dat je niet op een staande fiets stapt, wat belangrijk is voor diegenen die last hebben gehad van rugklachten of een baan hebben waar ze de hele dag door hun rug gebruiken. De cardio-brander is langzamer dan een rechtopstaande fiets, maar je voelt je comfortabeler en hebt de wind om langer te trappen.

Gids voor kopers

Nu we enkele van de beschikbare modellen en typen ligfietsen op de markt hebben besproken, laten we eens kijken waar je op moet letten, zodat je betere keuzes kunt maken.

Kosten ~ Prijs is altijd iets waar u rekening mee moet houden bij het investeren in een oefenmachine. De laagste kosten betekenen niet altijd dat het de laagste kwaliteit heeft, en de best geprijsde apparatuur betekent niet altijd dat dit de beste is. Vaak is de hogere prijs te wijten aan het merk van de naam waarvoor u betaalt of de extra's, zoals fraaie computerfuncties die u mogelijk niet nodig hebt.

Het is belangrijk voor jou om dit te doen maak een budgetplan voor deze investering, want zelfs als prijs geen probleem voor je is, wil je weten dat je het gaat gebruiken, en niet dat het ruimte inneemt en stof verzamelt. Vergelijk de stukken altijd met uw behoeften.

Test Drive ~ It is erg belangrijk om de machines eerst uit te proberen. Je kunt dit doen in de winkel, waar je van plan bent om het te kopen, maar een beter idee is om een ​​paar lessen te nemen in de sportschool of de spa om echt een idee te krijgen van wat je leuk vindt en wat je niet leuk vindt. Dit is ook belangrijk voor wat je zoekt op de fiets.

Als je het nodig hebt om te herstellen of voor fysiotherapie, dan zijn die behoeften verschillend van iemand die de fiets wil kopen voor training. Terwijl u de fiets probeert, controleert u op comfort, duurzaamheid, hoe deze past en zorgt u ervoor dat u zich veilig en veilig voelt op de fiets, dat u comfortabel genoeg bent voor een lange tijd en dat het allemaal past bij uw lichaamstype.

Als je de fiets leuk vindt, maar hij lijkt te klein of te groot, zorg dan dat er voorzieningen zijn voor aanpassingen om hem geschikt te maken. Veel van de fietsen hebben een soort aanpassingsvermogen, dus zorg ervoor dat ze zijn wat je nodig hebt.

Alleen jij bent in staat om te beslissen of de fiets bij jou past en jouw behoeften en of deze comfortabel is. Het kopen van iets dat er goed uitziet maar niet goed aanvoelt, is gewoon een verspilling van geld, omdat je het nooit zult gebruiken en het gewoon ruimte inneemt.

Zorg ervoor dat u ook verschillende typen testritten uitvoert. Er zullen functies zijn die je op een fiets leuk vindt, maar niet de volgende. Houd een lijst bij van de functies die voor u werken en probeer zoveel mogelijk te vinden in die ene fiets. Het is onmogelijk om de perfecte machine te vinden, maar met alle beschikbare keuzes zou je in de buurt moeten kunnen komen.

Grootte ~ De grootte van deze machines varieert niet veel, maar het is belangrijk als uw ruimte beperkt is. Meet de ruimte waarin je je bevindt en meet de fiets waar je naar kijkt. Zorg dat je voldoende ruimte hebt om de fiets te plaatsen, maar ook voldoende ruimte om te bewegen, gemakkelijk in- en uitstappen en anderen voorbij laten gaan, indien nodig.

Het is ook een goed idee om te zien of de eenheid die u overweegt, opklapt of instort voor opslag, als u ruimte nodig hebt tijdens het niet gebruiken van de fiets. Velen hebben transportwielen om de machine gemakkelijk van kamer naar kamer te verplaatsen of gewoon om hem uit de weg te ruimen. Er kunnen er enkele zijn met een verticale opslagcapaciteit, wat goed is voor mensen met kleine kamers of appartementen.

Weerstand ~ De weerstand op de fiets kan verschillende systemen hebben, dus zoek uit welke je het leukst vindt. De magnetische remsystemen in het vliegwiel zijn meestal het populairst en vereisen weinig onderhoud. Ze bieden ook de beste, meest intense weerstand, dus als je voor de beste training gaat, kun je die overwegen.

Sommige van de vliegwielweerstandsystemen kunnen luidruchtiger zijn dan andere, dus dat is ook iets om over na te denken. Als je de ruimte met andere mensen deelt, of traint als de baby slaapt, of zich zorgen maakt over de benedenburen, houd daar dan rekening mee terwijl je naar fietsen kijkt. Echter, de meeste machines hebben de neiging om aan de rustige kant te lopen, en het is een goed idee om te weten hoe het anderen zal beïnvloeden.

Computers ~ Bijna alle fitnessapparatuur wordt geleverd met een soort van computergestuurde monitor of voorgeprogrammeerde workouts, dus kijk eens naar degenen die het willen. Er zijn verschillende niveaus van wat de computer kan en er zijn veel merknamen met een eigen gegevensopslagsysteem waarmee u verbinding kunt maken om uw statistieken en voortgang bij te houden. Veel fitnessdatabanken van het merk vereisen een extra vergoeding en zijn niet altijd inbegrepen.

Als u budgettert en deze dingen zijn niet belangrijk, moet u er rekening mee houden dat dit soort extra's de prijs van de fiets behoorlijk verhogen. Als het belangrijk voor je is, zoek dan naar wat je nodig hebt. Sommige schermen hebben verschillende grootten en zorgen ervoor dat de cijfers en schermuitlezingen gemakkelijk te lezen zijn, dat u begrijpt hoe de functies moeten worden gebruikt en zo niet, informeer naar een handleiding voor begeleiding.

De computers en hun oefenprogramma's kunnen een echte stimulans zijn om u meer te laten bewegen, u ertoe aanzetten alle programma's te proberen en te blijven proberen uw meest recente statistieken te verbeteren.

Bouw ~ Dit is ook iets om naar te kijken voor de ligfiets - je moet weten dat deze lang mee gaat, je wilt weten over bepaalde delen van de fiets met verschillende of minder gebruikte materialen, en je moet weten over bepaalde stoffen die worden gebruikt in bekledingen , meestal als u allergieën of reacties op bepaalde stoffen hebt.

De gewichtstoeslag is misschien iets om te overwegen als je zwaarder bent dan gemiddeld en als anderen ook de fiets gebruiken. U wilt weten of er onderdelen zijn die sneller slijten dan andere, of ze gemakkelijk gerepareerd of vervangen kunnen worden en of het uw tijd en geld waard is. Ook zal het punt van aankoop de reparaties doen of ervoor zorgen, of moet je ergens anders heen gaan?

Vraag ook naar onderhoud. Behalve regelmatige reiniging, zijn er ook oliën, onderdelen vervangen, batterijen en andere overwegingen nodig? Wanneer u in de winkel bent, vraag dan naar de beste verkopers, als er binnenkort een in de aanbieding is, als er producten zijn die niet meer worden verkocht en als het moeilijk is om onderdelen voor die fietsen te krijgen, als u ervoor kiest om de mindere te kopen geprijsd, ouder model.

Garantie ~ Alle machines hebben een soort garantie en de meeste van hen dekken het frame levenslang, maar er zullen verschillen zijn tussen onderdelen voor onderdelen en arbeid. Zorg ervoor dat u ernaar vraagt ​​en of er uitgebreide garanties zijn, als dat een manier is die u kiest om te gaan. Ook als u niet zeker weet wat u wilt, vermijd het kopen van iets tweedehands om slechts een paar dollar te besparen. Er is geen garantie en u zult niet weten wat de echte reden is om ze te lossen.

Nou, je moet helemaal klaar zijn. We hebben geprobeerd de grond hier te bedekken voor de behoeften van je ligfiets. Doe je eigen onderzoek en ontdek wat je leuk vindt. Kijk online, probeer zoveel mogelijk verschillende soorten fietsen uit en neem weloverwogen beslissingen.

Vraag het in de sportschool, vraag het aan je dokter of fysiotherapeut, vraag het aan je vrienden en familie en vraag rond op het werk. Mensen kunnen merktrouw zijn, maar dat betekent niet dat het de beste is. Maak een lijst met de dingen die je wilt weten en vraag het vervolgens weg. De beste ligfiets staat daar, wachtend op jou. Veel plezier met trappen!