Het idee van afrodisiacumvoeding is niets nieuws. Vrijwel elke cultuur die eeuwen teruggaat, heeft een menu met delicatessen die zijn ontworpen om passie te ontbranden en de prestaties te verbeteren.
Wannabe Casanovas hebben een litanie van vreemde gerechten geprobeerd in de hoop hun stijfheden aan te vullen, van cobra-bloed, zeekomkommer, neushoornhoorn, tot bavianenurine. Een deel ervan is twijfelachtig vanuit een oogpunt van gezondheid en veiligheid, sommige zijn ongeoorloofd en de rest vereist een ijzeren maag als je iets tussen de lakens wilt doen behalve de foetushouding in stand houden tot de misselijkheid voorbij is.
Gelukkig hoef je je smaakpapillen niet te onderwerpen aan een proef met vuur als je een boost in de slaapkamer nodig hebt. Deze 10 afrodisiacumvoeding is heerlijk en direct beschikbaar voor uw volgende romantische diner.
oesters
Naast een suggestieve verschijning, zijn deze schelpdieren een van de meest beruchte afrodisiaca uit de geschiedenis. Oesters zitten boordevol zink, een mineraal dat de spermaproductie kan stimuleren en de geslachtshormonen kan reguleren. Er wordt ook gedacht dat de sensuele, slurpende eetmethode je motor helpt draaien.
Chocolade
Er is een reden waarom je geneigd bent om chocolade over het lichaam van je geliefde te verspreiden, maar niet met Vegemite of marmelade. Cacao bevat de chemicaliën fenylethylamine en anandamide, die de niveaus van het feel-good hormoon serotonine in je hersenen verhogen. Die euforische vibes zetten het podium op voor een paar uitstekende dijen.
Spaanse pepers
Pittig voedsel heeft verschillende gezondheidsvoordelen, niet het minst wat hun effect op opwinding is. Chilipepers stimuleren zenuwuiteinden en verhogen de bloedstroom, zodat u zich meer ingeschakeld voelt. Ze stimuleren ook de afgifte van endorfines, die een rol spelen bij seksueel genot. Zorg ervoor dat je je handen wast tussen het aanraken van de paprika's en het aanraken van je partner.
Granaatappel
De granaatappel, intimiderend hoewel het rommelige eetproces dat wel kan zijn, bevat veel passiebevorderende kracht. Een onderzoek door The Male Clinic in Californië wees uit dat granaatappelsap een positief effect had op erectiestoornissen. Granaatappels bevatten ook veel antioxidanten, die de bloedstroom stimuleren en op hun beurt de genitale gevoeligheid verhogen.
Zalm
Voedingsmiddelen die vol zitten met omega-3 vetzuren - zoals zalm - helpen je geslachtshormonen in topconditie te houden. Zalm is ook een uitstekende bron van stamina-stimulerend eiwit. Als je geen vis eet, kun je in plaats daarvan omega-3's vinden in walnoten, pompoenpitten en lijnzaad.
Pijnboompitten
Net als oesters bevatten pijnboompitten een hoog gehalte aan libido-stimulerend zink. De kleine zaadjes hebben naar verluidt al eeuwenlang seksueel uithoudingsvermogen aan mannen gegeven. Vermeldenswijzen van hun eigenschappen zijn te vinden in het werk van de Romeinse dichter Ovidius en in The Perfumed Garden, een oud Arabisch sekshandboek.
Avocado
De sensuele vorm en het mondgevoel van de avocado zijn slechts een deel van de reden waarom de vrucht een al lang bestaande reputatie heeft onder lustopwekkende voedingsmiddelen. Al in de tijd dat de Azteken leefden, hebben mensen de avocado omarmd vanwege de hoge vitamine E-waarde, die je lichaam helpt essentiële geslachtshormonen te produceren en seksuele reacties stimuleert.
Watermeloen
De zon is niet het enige dat de hitte opwekt in de zomer. Watermeloen bevat een fytonutriënt genaamd citrulline. Wanneer het wordt geconsumeerd, kan citrulline de bloedvaten ontspannen en de bloedsomloop versnellen. Dat is hetzelfde als een bepaalde kleine blauwe pil, zonder de bijwerkingen van het nemen van een voorgeschreven medicijn.
Selderij
Selderij komt niet meteen voor de dag als een sexy groente, maar wat het ontbreekt aan omtrek maakt het goed in lengte en afrodisiacum magie. Er wordt gezegd dat selderij de hypofyse stimuleert, een deel van de hersenen dat een sleutelrol speelt bij het vrijgeven van seksuele hormonen. Het bevat ook androsteron, een krachtig mannelijk feromoon.
Olijfolie
Olijfolie: wat kan niet het doet? Experts zingen zijn lof voor allerlei dingen, waaronder seksuele stimulatie. Olijfolie is rijk aan essentiële vetzuren die de geslachtsorganen van belangrijke voedingsstoffen voorzien en de testosteronproductie verbeteren. De vele andere gezondheidsvoordelen helpen je om je in topconditie te houden, wat duh ook een must is voor een seksleven op A-lijst.