In 2017 neemt een nieuwe golf van fitnesstrends de overhand en het gaat om enkele van 's werelds best gepresenteerde boksscholen.
Net zoals Australië de F45 heeft voor korte en intensieve trainingen, zetten de Poms de traditionele bokssport om in een netjes verpakt trainingsprogramma voor de armen. Het nieuwste om deel te nemen aan de gelikte BXR-sportschool in Londen, die bijna elk vrijgezelpad verslaat, is de 12 × 3-boksschool.
Het idee achter 12 × 3 is vrij simpel: een boetiektrainingscentrum dat is gewijd aan het bieden van een dozijn rondes van drie minuten voor deelnemers om hun uithoudingsvermogen, snelheid en voetenwerk aan te scherpen. De lessen zijn ontworpen om compact te zijn met zowel een-op-een als een-op-vier training met professionele boksbussen.
Wat nog belangrijker is, is dat 12 × 3 een mannelijke esthetiek uitstraalt die je appartement en cactusverzameling te schande zou maken. Denk aan blootliggend beton, witte tegels en houten vloeren om zo alle belangrijke industriële chique uitstraling te creëren.
Niet veel van de jager? Probeer in plaats daarvan de sportschool uitsluitend aan nerds en nerds te wijden.
[via achtergrond]