Dit verhaal is oorspronkelijk gepubliceerd op Collective Hub
We betreden het personeel met het idee een baan te hebben die echt bevredigend is - het soort werk dat helemaal geen zin heeft om te werken. (Dat is de droom, toch?)
Als je die baan of droomcarrière hebt gevonden, ren er dan mee, geniet ervan en geniet ervan. Ik weet uit persoonlijke ervaring dat het echt mogelijk is om werkplezier te krijgen met een praktische beroepskeuze.
Maar voor velen is het gewoon pure fantasie, omdat de koude harde feiten zijn dat hun huidige baan weinig betekenis en vervulling brengt. Sterker nog, hun pogingen om hun carrièredoelen of hun droomcarrière te bereiken hebben alleen maar stress, zorgen en teleurstelling met zich meegebracht. Vastzitten in een baan die eerlijk gezegd "zuigt" is geen pretje, en om welke reden dan ook die je in je hoofd hebt verzonnen, je kunt of wil niet vertrekken, je voelt je wanhopig en voorbestemd om gefrustreerd te blijven, in verlegenheid gebracht, ongelukkig. Je bent ervan overtuigd dat je gek zal worden.
Wat kun je doen als je niet van je werk houdt? Er zijn manieren om het beste te maken van een minder dan ideale situatie. Wat je eraan kunt doen, is eerst uitvinden wat je niet leuk vindt aan je baan en of je er iets aan kunt doen om het te repareren.
Om het u gemakkelijk te maken, heb ik de zes belangrijkste redenen genoemd waarom we onze baan kunnen haten en hoe we een slechte baan beter kunnen maken.
Probleem: 'Ik word niet genoeg betaald.'
Reden: Elke keer dat je naar je banksaldo kijkt, mopper je. Ontevredenheid met het werk kan komen van onze perceptie van loonongelijkheid en niet van het werkelijke bedrag. Werknemers kunnen het gevoel hebben dat hun salaris niet overeenkomt met hun niveau van bekwaamheid, opleiding, inzet of toewijding voor hun werk.
Oplossing: Kijk hoe u kunt worden gepromoveerd tot een hogerbetaalde baan in de organisatie. Om dat te doen, moet u minder tijd besteden aan uw loonstrook en meer tijd besteden aan het zoeken naar manieren om uw prestaties te verbeteren en tevredenheid te vinden die verder gaat dan de beloning. Enkele voorbeelden die u kunnen helpen op te vallen in uw huidige rol zijn:
- Krijg een vroege overwinning door directe bijdragen aan het team te identificeren
- Implementeer iets nieuws dat de efficiëntie zou verhogen
- Breng één groot idee naar de tafel
- Express nieuwsgierigheid door vragen te stellen en open en attent te zijn
- Begrijp de visie van uw bedrijf en stel vragen over de strategie en de belangrijkste prestaties
- Stel goede managementvaardigheden tentoon en geef prioriteit aan uw werk
Probleem: 'Mijn baas maakt me gek.'
Reden: Je baas is incompetent of herkent je inspanningen niet, waardoor je je wrokkig voelt.
Oplossing: We hebben allemaal van tijd tot tijd geklaagd over onze baas. Goed leiderschap daagt ons uit, en we voelen ons erkend voor het goede werk dat we hebben gedaan, maar het omgaan met een echt incompetente baas is vermoeiend en frustrerend. Sommige strategieën om de situatie over te dragen zijn om een persoonlijke grens te creëren en je psychologische limieten te kennen, zodat je niet laat de omstandigheden je naar beneden halen.
Het conflict tussen een incompetente baas en werkgever kan ontmoedigend zijn om deze situaties goed aan te pakken; Ik zou willen voorstellen dat je nooit reageert op verbaal geweld of harde kritiek met emotie. Als je baas graag intimideert of een controlefreak is, is de beste manier om met hun gedrag om te gaan kalm te blijven en hun positie te erkennen. De sleutel is om te discussiëren in plaats van te confronteren. Houd het professioneel en onthoud dat je je baas niet leuk hoeft te vinden. Ten slotte is empathie een weerwoord tegen de verleiding om je baas te demoniseren en open te staan voor hun perspectief.
Probleem: 'Mijn werk is zo saai.'
Reden: Je hebt een gebrek aan motivatie of voelt je onderbenut in je huidige rol die troost zoekt in het surfen op online winkelsites en het bijwerken van je sociale media-profielen.
Oplossing: Vaak, als je je verveelt op je werk, komt dat omdat je al te lang hetzelfde doet en je jezelf niet uitdaagt. Een andere reden is dat je baas zich niet bewust is dat je de ladder op wil en gelukkig bent om je in je werk te houden, dus hij daagt je niet uit. Zit niet zomaar weg te rotten aan je bureau. Je moet initiatief nemen en je baas laten weten dat je meer mogelijkheden wilt om te leren en je vaardigheden te demonstreren.
Probleem: 'Ik haat mijn team.'
Reden: Het kan zijn dat je niet perfect past in de werkcultuur van je organisatie en je buitengesloten of zondebok voelt. Sommige mensen zien het werk als een competitieve omgeving en als je niet competitief bent, zul je de persoon naast je kwalijk nemen die je altijd probeert om indruk op de baas te maken.
Oplossing: Pesten en wangedrag maken het complex, maar ik zou willen voorstellen om je te concentreren op de manieren waarop je de omgeving minder stressvol kunt maken, zoals het aanvragen van een bureauwissel, je lunchuur eerder nemen of als een laatste redmiddel jezelf een tijdslimiet geven die als je niet gepromoveerd worden, of uw werkomgeving beter wordt, u zult een nieuwe baan zoeken.
Probleem: 'Het werk heeft lange uren.'
Reden: U kunt slecht timemanagementvaardigheden hebben of moeite hebben om nee te zeggen.
Oplossing: Praat met je meerderen over manieren waarop je geholpen kunt worden om prioriteiten beter te stellen en je werklast te organiseren. Hoe tijdmanagement kan je doen om efficiënter, georganiseerd en productiever te worden, bijvoorbeeld prioriteit geven aan het krijgen van die belangrijke taken, zodat u meer tijd met uw gezin hebt en op een redelijk uur het kantoor verlaat. Dus als je goed wilt zijn in tijdbeheer, hou van de takenlijst, en er zijn veel geweldige smartphone-apps zoals Wunderlist, Google Keep, Any.do of Todoist die kunnen synchroniseren met je computer en andere apps.
We kunnen soms merken dat we te maken hebben met onredelijke werkverzoeken, dat wil zeggen korte tijdspannes, of verzoeken buiten onze verantwoordelijkheden of talenten. Het hebben van goede tijdmanagementvaardigheden betekent soms nee zeggen tegen collega's of de baas. We vrezen nee te zeggen omdat we onze baan niet willen teleurstellen, mishagen of verliezen. Maar als je iets zegt als: 'Ik ben nu weg van mijn bureau, kan ik je dit laten weten als ik mijn dagboek bij me heb?' kan helpen om enige tijd te wachten. Je zou van je baas prioriteit kunnen vragen door te vragen: 'Aan welke denk jij dat ik het eerst moet focussen?' Of 'als ik dit doe, waar wilt u dan dat ik ermee stop?' Al het bovenstaande kan u helpen uw energie, vertrouwen en controle over uw dag terug te winnen.
Probleem: 'Deze carrière is niets voor mij.'
Reden: Maandagmorgen schommelt rond. Je weet dat je opgewonden moet zijn om aan het werk te gaan en de uitdagingen aan te gaan die voor je liggen, maar dat doe je niet. Je voelt je verveeld, onvervuld en gewoon beu.
Oplossing: Vind voldoening buiten de 9-5. Misschien ben je vanaf je middelbare school op je werk gevallen of heb je banen gekozen vanwege prestige, gemak of geld. Misschien wilde je de familie plezieren of werd je beïnvloed door je leeftijdsgenoten. In mijn coaching sessie is het niet ongewoon dat ik klanten hoor zeggen: 'Na alle trainingen en graden haat ik het werk dat ik doe'. Wat ontbreekt is dat ze niet verbonden zijn met hun ware authentieke zelf. Het is door een proces van zelfontdekking waarbij je aan je eigen verwachtingen voldoet en niet aan de samenleving of familie. Dus om je passie opnieuw te ontdekken, bestaat het uit het achtereenvolgens beantwoorden van deze drie vragen:
Wie ben ik?
Wat wil ik doen?
Hoe krijg ik die baan?
Stel jezelf eerlijk de vraag, wat is de waarheid achter je droom vandaag en hoe kun je je droom opnieuw verbinden en die integreren in je leven? Als je acteur wilde worden maar je ouders je in marketing duwden, volg dan een plaatselijke theatergroep. Als je in sociaal werk wilde werken, maar de beloning overtuigde je om psycholoog te worden, meld je dan aan als crisisadviseur in een buurt met een laag inkomen. Je kunt je nog steeds concentreren op je droom.
Als u niet tevreden bent met uw huidige baan, heeft dit de neiging om een grote invloed uit te oefenen op uw algehele kijk op het leven. Ik hoop dat deze tips je kunnen helpen om een slechte baan beter te maken en minder ontevreden te zijn over de situatie waarin je je bevindt.
Fiona Craig is een levensbalanscoach, psychotherapeut en gepubliceerd auteur van Vastzitten in een kwezel - Hoe jezelf te redden en je waarheid te leven mannen en vrouwen helpen zich los te maken van hun baan en hun droomcarrière te vinden.
Volg Collective Hub op Facebook en Instagram.